Bà Bầu 3 Tháng Giữa Nên Uống Sữa Gì Để Con Khỏe Mẹ ĐẹpTháng giữa là thời gian thích hợp nhất để mẹ tập trung chuyên sâu bổ trợ dinh dưỡng cho mình và con yêu bằng những loại thực phẩm nhiều dưỡng chất tích hợp với uống sữa .Bước sang ba tháng giữa thai kỳ, bé yêu của bạn sẽ tăng trưởng rất nhanh. Do đó, nhu yếu dinh dưỡng bổ trợ của mẹ sẽ tăng lên khoảng chừng 250 Kcal / ngày so với 50K cal / ngày của quá trình 3 tháng trước đó. Đây cũng là thời gian mẹ cần tăng cường dinh dưỡng cho bé, giúp bé tăng trưởng tốt nhất ngay từ trong bụng mẹ. Bên cạnh việc ăn những thực phẩm bổ dưỡng, sữa cho bà bầu 3 tháng giữa là nguồn thực phẩm vô cùng quan trọng để tăng cường dinh dưỡng đúng cách vừa tốt cho mẹ bầu vừa giúp bé tăng trưởng khoẻ mạnh. Vậy mẹ bầu 3 tháng giữa nên uống sữa gì để con khỏe mẹ đẹp ?

Các chất quan trọng mẹ cần bổ sung vào 3 tháng giữa thai kỳ

Ba tháng giữa thai kỳ là giai đoạn quan trọng. Lúc này mẹ cần cung cấp thật nhiều dinh dưỡng khi mang thai để bé phát triển khỏe mạnh, Bổ sung đầy đủ sắt và canxi. Đây là hai dưỡng chất cực quan trọng đóng vai trò chủ đạo trong suốt quá trình mang thai, nhất là 3 tháng giữa. Lúc này thai nhi đang trong thời điểm “cao trào” để phát triển hệ xương, răng, mặt, chân tay.

sữa cho bà bầu 3 tháng giữa

Ở giai đoạn ba tháng giữa thai kỳ, thai nhi tăng trưởng rất nhanh 

Nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu:

Protein: Để sản sinh tế bào và phát triển các cơ quan của thai nhi, giúp nhau thai phát triển, đảm bảo cho tử cung to ra, đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi (đây là nhu cầu về thể tích tử cung và thai nhi). 

Canxi: Tham gia phát triển cấu tạo hệ xương và răng của thai nhi, ngăn ngừa tình trạng bé còi xương, mẹ loãng xương sau này. 

Sắt (Fe): Là thành phần quan trọng giúp mẹ bầu tránh mắc bệnh thiếu máu do thiếu sắt, tránh tình trạng sinh non, thai chết lưu hoặc khiến trẻ sinh ra còi cọc, thấp bé, nhẹ cân.

DHA: DHA chiếm tới 20% trọng lượng não bộ và gần 60% chất liệu hình thành nên võng mạc. Đồng thời, đây cũng là dưỡng chất đóng vai trò trong việc phát triển hệ thần kinh của thai nhi. Trong quá trình mang bầu ở 3 tháng giữa thai kỳ, hệ thần kinh và võng mạc phát triển cực kỳ nhanh và mạnh mẽ. Đó cũng là lý do mà mẹ cần bổ sung đầy đủ DHA trong khoảng thời gian này. 

Vitamin nhóm B: Tất cả các loại vitamin nhóm B gồm B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 và B12 kết hợp với nhau giúp mẹ tăng cường sức đề kháng, phát triển hệ thần kinh, duy trì quá trình trao đổi chất và tăng khả năng phân chia, phát triển tế bào. Các vitamin nhóm B cũng giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và suy nhược thần kinh.

Vitamin D: Là dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể hấp thu canxi, photpho một cách dễ dàng hơn, ngăn ngừa nguy cơ dị dạng xương cho bé và tiền sản giật cho mẹ. 

Kẽm: Giúp cơ thể trẻ tổng hợp protein, phân chia, sinh trưởng và tăng trưởng, phát triển nhanh chóng. 

Acid Folic: Giúp ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh (dị tật ống thần kinh), phòng tránh bệnh thiếu máu.

Chất xơ: Giúp hệ tiêu hóa mẹ tốt hơn, tăng khả năng hấp thu các chất, đồng thời ngăn ngừa chứng táo bón thường gặp trong thai kỳ. 

Mẹ bầu 3 tháng giữa uống sữa nào để con khỏe mẹ đẹp?

Một chính sách dinh dưỡng mang thai tương thích, tích hợp với hoạt động, nghỉ ngơi hài hòa và hợp lý sẽ giúp thai nhi tăng trưởng tối ưu và thai phụ có đủ sức khỏe thể chất để nuôi dưỡng, chăm nom cho bé. Do vậy, cần bảo vệ dinh dưỡng cho thai phụ trong suốt thai kỳ, đặc biệt quan trọng là 3 tháng giữa – quy trình tiến độ thai nhi tăng trưởng tiêu biểu vượt trội, size em bé hoàn toàn có thể tăng lên 3-4 lần, chiều dài hoàn toàn có thể đạt đến 25.5 cm vào tháng thứ 6 .. Ở tam cá nguyệt thứ hai ( 3 tháng giữa ), nhu yếu dinh dưỡng của mẹ bầu nhiều hơn, thai nhi cũng tăng trưởng rất nhanh hoàn toàn có thể đạt đến 25.5 cm vào tháng thứ 6. Thời kỳ này cân nặng của mẹ cũng tăng lên nhanh gọn, trung bình khoảng chừng 4.5 kg ( khoảng chừng 0.4 – 0.5 kg / tuần ). Uống sữa bầu 3 tháng giữa của thai kỳ sẽ phân phối đủ nhu yếu dinh dưỡng tăng mạnh cả về chất và lượng của mẹ và bé trong tiến trình này .Theo những chuyên viên dinh dưỡng, 3 tháng giữa thai kỳ là thời gian hệ xương, răng của thai nhi khởi đầu tăng trưởng can đảm và mạnh mẽ. Chính thế cho nên mẹ bầu phải bổ trợ lượng canxi nhiều hơn để ngăn ngừa thực trạng loãng xương của mẹ cũng như thiết yếu cho sự tăng trưởng của bé. Loại sữa giúp mẹ phân phối đủ nhu yếu dinh dưỡng trong tam cá nguyệt thứ 2 chính là sữa bột công thức cho mẹ bầu. Là loại sữa được điều tra và nghiên cứu tương thích với thể trạng mẹ bầu và được bổ trợ những dưỡng chất quan trọng, thiết yếu cho sức khỏe thể chất của mẹ và trẻ. Sữa cho mẹ bầu 3 tháng giữa cần xử lý được những vấn quan trọng sau :

Vấn đề về cân nặng và sự phát triển của thai nhi

Là quy trình tiến độ thai nhi tăng trưởng rất nhanh, tăng cân nhiều nên sữa cho mẹ bầu 3 tháng giữa cần bổ trợ thêm dưỡng chất bảo vệ việc tăng trưởng tổng lực cân nặng, độ cao, vòng đầu, … đạt chuẩn cho trẻ .Hơn thế nữa, đây cũng là tiến trình mà não bộ thai nhi tăng trưởng can đảm và mạnh mẽ nhất nên phải bảo vệ phân phối không thiếu những Vitamin và chất khoáng giúp bảo vệ tăng trưởng hệ thần kinh, những cơ quan và bộ phận trên khung hình được diễn ra một cách thuận tiện .

Vấn đề kiểm soát cân nặng và giữ dáng cho mẹ

Sữa cung ứng nguồn năng lượng khoa học, giúp mẹ tăng cân hài hòa và hợp lý, thuận tiện trấn áp cân nặng. Bên cạnh đó, khi uống sữa dinh dưỡng sẽ vào con nhiều hơn. Dù trong thai kỳ nhưng mẹ vẫn giữ được dáng vóc như mong ước mà thai nhi vẫn tăng trưởng tốt .

sữa cho bà bầu 3 tháng giữa

Sữa cung cấp năng lượng khoa học, giúp mẹ tăng cân hợp lý, dễ dàng kiểm soát cân nặng

Vấn đề tăng đề kháng, miễn dịch

Mang thai, dù ở tiến trình nào thì khung hình mẹ đều nhạy cảm và dễ bị tiến công bởi những tác nhân gây bệnh như vi trùng, vi rút, … mẹ dễ bị ốm vặt hơn. Đây là điều không ai mong ước vì dễ gây tác động ảnh hưởng không tốt đến thai nhi và sức khỏe thể chất của mẹ. Sữa bầu cần giúp mẹ tăng cường hệ miễn dịch hiệu suất cao. Đặc biệt, kháng thể từ sữa được mẹ hấp thụ và truyền cho con, giúp con sau khi sinh hoàn toàn có thể thuận tiện thích ứng với môi trường tự nhiên ngoài mà không lo nhiễm virus vi trùng .

Top 3 loại sữa cho bà bầu 3 tháng giữa được chuyên gia khuyên dùng

ColosBaby Gold For Mum

ColosBaby gold for Mum được bổ trợ kháng thể IgG từ thành phần sữa non ColosIgG 24 h nhập khẩu Mỹ, tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ, giúp mẹ giảm bệnh vặt. Cơ thể khỏe mạnh trong thời hạn mẹ mang thai sẽ tạo nền tảng cho trẻ tăng trưởng tổng lực sau này .

sữa cho bà bầu 3 tháng giữa

Hơn nữa, sữa Colosbaby gold For Mum rất giàu đạm, ít béo, cung ứng đủ nhu yếu tăng thêm trong thai kỳ giúp mẹ không bị thừa cân, “ bể ” dáng mà vẫn bổ trợ khá đầy đủ hàm lượng dinh dưỡng nuôi cả mẹ và con. Ngoài ra, trong sữa cũng được bổ trợ không thiếu những dưỡng chất, vitamin và khoáng chất theo khuyến nghị của tổ chức triển khai y tế dành cho mẹ bầu. Giúp mẹ :

  • Miễn dịch khỏe, giảm ốm vặt trong thai kỳ:

    Lượng kháng thể cao IgG 700mg từ sữa non, kết hợp Vitamin A ,C, E, Kẽm, Selen giúp tăng khả năng loại bỏ các vi khuẩn, virus,… bảo vệ cơ thể mẹ trước những yếu tố gây bệnh, mẹ không ốm vặt.

  • Kiểm soát tốt cân nặng: Sữa cung ứng nguồn năng lượng hài hòa và hợp lý, giàu đạm, ít béo giúp phân phối vừa đủ nguồn năng lượng đúng nhu yếu tăng thêm trong thai kỳ, giúp mẹ tăng cân hài hòa và hợp lý, trấn áp cân nặng .
  • Tiêu hóa dễ dàng:Với phức tạp đạm dễ tiêu hóa Whey Protein, Soy Protein và chất xơ hòa tan FOS / Inulin giúp cân đối hệ vi sinh đường ruột, giúp mẹ không thay đổi tiêu hóa, giảm táo bón trong thai kỳ và tương hỗ hấp thu dinh dưỡng .
  • Phát triển trí não cho trẻ: Bổ sung DHA, Choline tương hỗ tăng trưởng trí não mưu trí cho bé
  • Ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi:Cung cấp vừa đủ Acid folic, sắt và vitamin B12 giúp ngăn ngừa thực trạng thiếu máu do thiếu sắt và ngăn ngừa dị tật ống thần kinh cho trẻ .
  • Giúp xương chắc khỏe: Canxi, Phospho, Magie, Vitamin D, tương hỗ hình thành và tăng trưởng hệ xương chắc khỏe ở thai nhi, ngăn ngừa thực trạng loãng xương ở mẹ .

Oggi Mum

Sữa tốt cho mẹ bầu 3 tháng giữa Oggi Mum giúp bổ trợ dinh dưỡng cân đối, giàu dưỡng chất, tương hỗ duy trì, tăng cường sức khỏe thể chất của mẹ và sự tăng trưởng của thai nhi .

sữa cho bà bầu 3 tháng giữa

  • Tăng cường sức đề kháng :Vitamin, Kẽm, Selen giúp mẹ tăng cường sức đề kháng, tương hỗ hoạt động giải trí của hệ miễn dịch, bảo vệ mẹ và trẻ khỏi rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh .
  • Phát triển não bộ :DHA giúp triển khai xong cấu trúc não bộ thai nhi, Vitamin A tương hỗ sự hoàn thành xong và tăng trưởng của võng mạc, giúp mắt trẻ sáng khỏe .
  • Tốt cho hệ tiêu hóa :Có vai trò của Prebiotics giúp hệ vi trùng đường ruột tăng trưởng, không thay đổi tiêu hóa, phòng chống táo bón trong thai kỳ .

Vitamama

Sữa cho bà bầu 3 tháng giữa Vitamama chứa những dưỡng chất thiết yếu, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bổ trợ dinh dưỡng cho sự tăng trưởng thể lực và trí tuệ cho trẻ ngay từ trong bụng mẹ .

sữa cho bà bầu 3 tháng giữa

  • Giảm stress, ngừa thiếu máu :Lactium giúp giảm stress, căng thẳng mệt mỏi cho mẹ trước và sau khi sinh. Axit Folic, Sắt, Vitamin B12 ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi và phòng ngừa thiếu máu cho mẹ .
  • Tăng cường sức khỏe thể chất và đề kháng :Nucleotides, Vitamin E, C, tăng cường tính năng miễn dịch cho mẹ và bé .
  • Hoàn thiện hệ thần kinh, thị giác :DHA, Choline, Taurine thiết kế xây dựng hệ thần kinh thị giác cho thai nhi trong những năm đầu đời .

Ở 3 tháng giữa mẹ đã cảm nhận rõ ràng về sự sống sót của con yêu trong khung hình bởi những cử động trong bụng của mình. Còn gì vui và niềm hạnh phúc hơn khi mẹ hoàn toàn có thể chăm nom tốt cho con ngay từ trong thai kỳ. Hãy là một mẹ bầu uyên bác để con yêu được tăng trưởng trong môi trường tự nhiên tốt nhất nhé. Hy vọng những thông tin trên đây giúp mẹ vượt qua thêm một tiến trình trên “ hành trình dài ” mang thai khỏe mạnh và có được sự lựa chọn sữa bầu 3 tháng giữa tương thích nhất .

Thông tin liên hệ:

CÔNG TY CỔ PHẦN SỮA VITADAIRY VIỆT NAM99 Nguyễn Thị Minh Khai, phường Bến Thành, Q. 1, TP. Hồ Chí Minh

Tel/Fax: (028) 39152 111

hotline : 1900 633 559Website : www.vitadairy.vnFacebook : https://www.facebook.com/vitadairy.vn/

Source: https://vndanhgia.com
Category: Toplist

Write a Comment